wtorek, 17 marca 2015

Lunch box # 6 - łosoś - ryba wpływa na wszystko!!!

Dziś znowu przepis na lunch box i to z łososiem ! 
Szybka i zdrowa pycha !


http://www.gitmallina.pl/2015/03/lunch-box-6-losos.html

Składniki potrzebne do przygotowania 2 porcji:

 szklanka kuskus

garść pomidorków koktajlowych

dzwonko wędzonego łososia

1 ogórek świeży 

2 łyżki świeżego koperku

3 dymki

sól

Sposób przygotowania: 

Ogórka myjemy obieramy, przekrawamy na pół wydrążamy z niego pestki, dymkę siekamy, łososia dzielimy na części.

Posolony kuskus zalewamy zagotowaną wodą, tak by wody było 1 cm ponad kuskus.

Po 5 minutach odcedzamy kuskus, i łączymy wszystkie składniki mieszamy i mamy pyszną pożywną przekąska do pracy lub też szkoły.

Smacznego !

 






=======================================================
Zobacz też :



http://www.gitmallina.pl/2015/01/luch-box-3-kasza-gryczana-z-buraczkami.html



1 komentarz: